股二头肌长头（股二头肌长头肌腱）

## 股二头肌长头：结构、功能与常见损伤### 简介股二头肌位于大腿后侧，是构成大腿体积的重要肌肉之一。它与半腱肌和半膜肌一起，常被称为“腘绳肌”。股二头肌有两个肌头：长头和短头，两者共同协作完成膝关节的屈曲和髋关节的伸展。本文将着重介绍股二头肌长头的解剖结构、功能以及常见损伤。### 解剖结构

起点

: 股二头肌长头起自坐骨结节，与半腱肌共用一个起点。

走行

: 肌腹向下外侧走行，经股骨外侧髁的后方。

止点

: 止于腓骨头。

神经支配

: 由坐骨神经的胫神经分支支配。

血液供应

: 主要由股深动脉的分支供血。### 功能股二头肌长头参与以下动作：

膝关节屈曲

: 这是股二头肌的主要功能，特别是在髋关节伸展的情况下，例如从坐姿站立。

髋关节伸展

: 与臀大肌协同作用，完成伸髋动作，例如行走、跑步和跳跃。

膝关节外旋

: 在膝关节屈曲时，股二头肌长头可以使小腿外旋。### 常见损伤

肌肉拉伤

: 由于过度伸展或剧烈收缩，股二头肌长头容易发生拉伤，常见于跑步、跳跃等运动。

肌腱炎

: 反复的微小损伤或过度使用会导致肌腱发炎，引起疼痛和活动受限。

起点撕裂

: 剧烈的运动或跌倒可能导致股二头肌长头从坐骨结节撕裂，造成剧烈疼痛和功能障碍。### 总结股二头肌长头是大腿后侧重要的肌肉，参与膝关节屈曲、髋关节伸展和膝关节外旋等动作。了解其解剖结构、功能以及常见损伤，有助于我们更好地预防和处理相关运动损伤。

股二头肌长头：结构、功能与常见损伤

简介股二头肌位于大腿后侧，是构成大腿体积的重要肌肉之一。它与半腱肌和半膜肌一起，常被称为“腘绳肌”。股二头肌有两个肌头：长头和短头，两者共同协作完成膝关节的屈曲和髋关节的伸展。本文将着重介绍股二头肌长头的解剖结构、功能以及常见损伤。

解剖结构* **起点**: 股二头肌长头起自坐骨结节，与半腱肌共用一个起点。 * **走行**: 肌腹向下外侧走行，经股骨外侧髁的后方。 * **止点**: 止于腓骨头。 * **神经支配**: 由坐骨神经的胫神经分支支配。 * **血液供应**: 主要由股深动脉的分支供血。

功能股二头肌长头参与以下动作：* **膝关节屈曲**: 这是股二头肌的主要功能，特别是在髋关节伸展的情况下，例如从坐姿站立。 * **髋关节伸展**: 与臀大肌协同作用，完成伸髋动作，例如行走、跑步和跳跃。 * **膝关节外旋**: 在膝关节屈曲时，股二头肌长头可以使小腿外旋。

常见损伤* **肌肉拉伤**: 由于过度伸展或剧烈收缩，股二头肌长头容易发生拉伤，常见于跑步、跳跃等运动。 * **肌腱炎**: 反复的微小损伤或过度使用会导致肌腱发炎，引起疼痛和活动受限。 * **起点撕裂**: 剧烈的运动或跌倒可能导致股二头肌长头从坐骨结节撕裂，造成剧烈疼痛和功能障碍。

总结股二头肌长头是大腿后侧重要的肌肉，参与膝关节屈曲、髋关节伸展和膝关节外旋等动作。了解其解剖结构、功能以及常见损伤，有助于我们更好地预防和处理相关运动损伤。