经典瑜伽音乐15首（经典瑜伽音乐15首歌曲）
经典瑜伽音乐 15 首
简介
瑜伽是一种古老的练习，它结合了体式、呼吸练习和冥想，以促进身体、精神和情感的平衡。音乐可以在瑜伽练习中发挥强大的作用，帮助营造放松和专注的氛围，并增强联系感。以下列出了 15 首适合瑜伽练习的经典曲目：
放松和冥想
Raag Mishra Piloo
(Pt. Ravi Shankar)：印度古典音乐曲目，具有舒缓和安抚的效果。
Om Namah Shivaya
(Deva Premal & Miten)：神圣的梵文颂歌，唤起内心的和平与寂静。
Waterfall Meditation
(Michael S. Smith)：宁静的环境音乐，营造一个平静和安宁的环境。
柔和流动
Weightless
( Marconi Union)：电子音乐曲目，旨在减少压力和焦虑。
Saraswati
(Anoushka Shankar)：印度古典音乐曲目，具有柔和而流畅的旋律，适合vinyasa流练习。
Strawberry Swing
(Coldplay)：流行歌曲，具有舒缓而欢快的节奏，带来愉悦的练习。
力量和活力
Chakrasana
( Deva Premal & Miten)：颂歌，激发能量中心，促进力量和活力。
I Am the Sun
(Krishna Das)：精神歌曲，提升能量，增强自信心。
Rise
(The Piano Guys)：器乐曲目，具有鼓舞人心和令人振奋的旋律，适合强力的练习。
平衡和和谐
Ancient Forest
(Deuter)：自然音乐曲目，唤起内心的和谐与宁静。
Pachelbel's Canon
(Johann Pachelbel)：古典音乐曲目，具有优美而平衡的旋律，促进放松和专注。
Om Tare Tuttare Ture Soha
(Snatam Kaur)：神圣的咒语，带来内心的平衡与和谐。
放松和修复
Shiva Mantra
(Krishna Das)：颂歌，帮助释放压力和紧张，促进放松。
Moonrise
(John White)：环境音乐曲目，营造一个宁静和放松的氛围，适合休息姿势。
Deep Forest Green
(Saqi)：电子音乐曲目，具有舒缓而恢复活力的效果，促进深层放松。
**经典瑜伽音乐 15 首****简介**瑜伽是一种古老的练习，它结合了体式、呼吸练习和冥想，以促进身体、精神和情感的平衡。音乐可以在瑜伽练习中发挥强大的作用，帮助营造放松和专注的氛围，并增强联系感。以下列出了 15 首适合瑜伽练习的经典曲目：**放松和冥想*** **Raag Mishra Piloo** (Pt. Ravi Shankar)：印度古典音乐曲目，具有舒缓和安抚的效果。 * **Om Namah Shivaya** (Deva Premal & Miten)：神圣的梵文颂歌，唤起内心的和平与寂静。 * **Waterfall Meditation** (Michael S. Smith)：宁静的环境音乐，营造一个平静和安宁的环境。**柔和流动*** **Weightless** ( Marconi Union)：电子音乐曲目，旨在减少压力和焦虑。 * **Saraswati** (Anoushka Shankar)：印度古典音乐曲目，具有柔和而流畅的旋律，适合vinyasa流练习。 * **Strawberry Swing** (Coldplay)：流行歌曲，具有舒缓而欢快的节奏，带来愉悦的练习。**力量和活力*** **Chakrasana** ( Deva Premal & Miten)：颂歌，激发能量中心，促进力量和活力。 * **I Am the Sun** (Krishna Das)：精神歌曲，提升能量，增强自信心。 * **Rise** (The Piano Guys)：器乐曲目，具有鼓舞人心和令人振奋的旋律，适合强力的练习。**平衡和和谐*** **Ancient Forest** (Deuter)：自然音乐曲目，唤起内心的和谐与宁静。 * **Pachelbel's Canon** (Johann Pachelbel)：古典音乐曲目，具有优美而平衡的旋律，促进放松和专注。 * **Om Tare Tuttare Ture Soha** (Snatam Kaur)：神圣的咒语，带来内心的平衡与和谐。**放松和修复*** **Shiva Mantra** (Krishna Das)：颂歌，帮助释放压力和紧张，促进放松。 * **Moonrise** (John White)：环境音乐曲目，营造一个宁静和放松的氛围，适合休息姿势。 * **Deep Forest Green** (Saqi)：电子音乐曲目，具有舒缓而恢复活力的效果，促进深层放松。